자기결정이론은 인간의 가장 기본적인 욕구는 자율성이며, 따라서 외적동기보다는 내적 동기, 즉 스스로 결정한 자발적 선택이 더 큰 힘을 발휘한다는 이론이다. 스스로 동기유발이 된 사람이 주어진 업무에 더 만족하며 당연히 더 잘 수행할 가능성이 높다는 것이다. 이론의 핵심에는 행동에 필요한 에너지인 동기를 뒷받침하는 3가지 중요한 욕구가 있다고 한다. 바로 자율성, 유능감, 관계성에 대한 욕구이다. 이러한 자기결정이론은 심리학, 교육학, 경영학 등 다양한 분야에서 응용되어 연구되고 있다. 최근에는 특히 자기계발과 관려해 많이 활용된다. "마음의 작동법: 무엇이 당신을 움직이는가(1995)"라는 책에서 중요한 말이 언급된다. 수많은 자기계발서가 말하는 것과는 달리 동기부여 기법이나 자율성 확보기법 따위는 업다..

세상정보/도서리뷰 2023. 1. 12. 15:53