멘탈을 잡는(우울감을 극복하는) 나만의 방법
더보기 가장 애통이 적은 자가 소란스럽게 비난한다. - 타키투스 살다보면 우리는 많은 장벽들에 막힌다. 그리고 그 장벽들을 헤쳐나가기 위해서 다시금 자세를 고쳐앉고 싸워나간다. 결국 극복이냐, 포기냐. 그 선택지에서 우리의 삶의 태도가 완성되며 그것들이 쌓여 우리의 삶을 풍요롭게 만들지, 아니면 비참하게 만들지를 결정하는 것 같다. 하지만 하루하루 자기 자신에게 집중하다 보면 행복을 느낄 수 있을 것이다. 물론 하기는 힘들겠지만... 나는 멘탈이 꽤 강한 축에 속한다. 그건 내가 스스로 자위하는 것이 아니라, 주변의 다른 사람들이 나를 평가했던 말이다. 남들에게 내 걱정거리에 대해서 논하기보다는 농담조로 떠들어대기도 하며, 내 부정적인 감정에 대해서는 웬만하면 표출하지 않아서 그런걸까? 아마도 내 자신이..
세상정보/도서리뷰
2020. 6. 13. 21:49